18 Aug Die richtige Ernährung vor, während und nach dem Surfen
Ernährung beim Surfen: Vor dem Surfen
Es ist die Lieblingspredigt unserer Romi: Nichts geht über ein gesundes und reichhaltiges Frühstück, um fit in den Surftag zu starten. Der perfekte Surftag startet also mit einem gesunden Frühstück, das dich mit genügend Energie und Power für den Surf versorgt.